Schwimmunterricht

In Greifswald

  • Individueller Schwimmunterricht

    Ich lege großen Wert darauf, auf jede/n einzelne/n Schüler/in und ihre/seine speziellen Bedürfnisse aufmerksam einzugehen. Jede/r hat unterschiedliche Voraussetzungen, Herausforderungen und Ziele. Durch den Einzelunterricht kann ich bestmögliche Unterstützung und Anleitung bieten und große wertvolle Entwicklungsschritte begleiten.

  • Schwebendes Wassergefühl

    In den Stunden wird die Schwimmtechnik unglaublich verbessert und das eigene Wassergefühl geschult. Du findest dich in einem Flowstate im Wasser wieder, bei dem Schwimmen großen Spaß macht und sich intuitiv gut anfühlt.

  • Herangehensweise

    Eine positive und unterstützende Einstellung verbessert den Lernprozess und gibt das nötige Vertrauen, Fähigkeiten im Wasser weiterzuentwickeln. Es wird eine sichere, unterstützende und motivierende Umgebung geschaffen, in der sich der Schüler / die Schülerin wohl fühlt und sein/ ihr volles Potenzial entfalten kann.

  • Kurse

    Gruppenkurse zum Erlernen der Technik und Privatunterricht

Informationen

    • Wassergewöhnung: Vertrauen ins Wasser und in die eigenen Fähigkeiten bekommen

    • Technik erlernen und verbessern, damit das Kind sicher, sauber und mit Freude schwimmen kann

    • Individuelle Herangehensweise: ermutigend, einfühlsam, spielerisch

    Das Schöne an diesen Schwimmstunden ist, dass ich mit meiner vollen Aufmerksamkeit das Kind eingehen kann und der Unterricht so auf die Bedürfnisse, Fähigkeiten und Lernziele des Kindes angepasst ist.

    • Technik erlernen, auffrischen und verbessern

    • angenehmeres, müheloses, schwebendes und freies Gefühl im Wasser

    • ruhigere Wasserlage, saubere Schwimmzüge

    • effizienter, gesünder, schneller schwimmen

    • allgemeine Fitness verbessern

    • Feinschliff der Technik

    • Schwerpunkte:

      • Technik (Kraul, Rücken, Lagen; Start-Wende-Anschlag - Optimierung)

    • Taktiken (Lang/Kurzstrecke)

    Achtung: In den Stunden liegt der Schwerpunkt vor allem auf der Verbesserung der Technik und des Wassergefühls. Für das Trainieren von Ausdauer und Durchhaltevermögen sollte ein Verein besucht oder regelmäßig eigenständig trainiert werden.

  • Hier werden wir über deinen Schwimmstand sprechen, mögliche Blockaden lösen und durch bestimmte Technikratschläge einen Fortschritt erzielen. Auch Videoanalyse ist möglich.

    Beispiel: oft hat man Angst, mit dem Kopf unter Wasser zu tauchen weil man noch nicht gelernt hat, richtig aus der Nase zu atmen. Durch den Tipp und eventuelle Anleitung oder den Verweis zu anderen Ressourcen kann man die wichtige Technik lernen und so unbeschwert im Wasser Schwimmen.

  • zu den Preisen, zu mir und wie Sie Unterricht buchen können finden sie weiter unten im Verlauf dieser Website.

Unterricht enthält

  • individuelles Vorgespräch,

  • Trainingszielsetzung,

  • privat Unterricht

  • Dokumentation der wichtigsten Verbesserungsvorschläge und Tehnikübungen,

  • ggf. Vorher- Nachher Videoaufnahme

  • jeweils einen Trainingsplan für das Alleine trainieren pro Mal.

  • exklusive: Schwimmbadeintritt

Preise

  • 1h: 52€

  • 1h: 59 Euro

  • 30 min: 25€

  • 1 Trainingsplan: 10 €

    3 Trainingspläne: 25€

  • Absagen bitte schriftlich per Mail.

    Eine Absage bis 48h vor dem Termin ist eine kostenlose Stornierung.

    Bei eine Absage bis 24h vor dem Termin wird 50 % des Stundenpreises fällig.

    Bei weniger als 24h vor dem Termin wird die gesamte Kursgebühr abgerechnet.

    Bei Bestätigung des Termins werden diese Stornierungsbedingungen automatisch akzeptiert.

  • reduzierter Preis auf Anfrage und bei nur bei Vorlage gültiger Nachweise, die eine Einkommenssituation geringer als Normalverdiener*innen vorweisen können.

Über mich

Lena Grossklaus

Angefangen mit dem Schwimmen habe ich als kleines Kind und bin daraufhin 10 Jahre lang Leistungsschwimmerin gewesen. Nicht nur bringe ich viel Wissen von täglichem stundenlangen Training, Lehrgängen und Wettkämpfen in der Bundesliga mit, auch habe ich viel Erfahrung im Unterrichten von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gesammelt.

Meine Werte sind mittlerweile fundiert in Köprerachtsamkeit, was für mich bedeutet, dass ich nicht mehr hinter der Leistungssportgesellschaft stehe. Ich gebe Schwimmstunden um Menschen das Flow Gefühl im Wasser zu schenken, ihnen die lebenslange Bereicherung des richtigen Schwimmens zu geben, das Freiheits- und Schwebegefühl im Wasser zu spüren und sich letzt endlich dadurch besser im eigenen Körper, im Schwimmen und im Wasser zu fühlen.

Kontakt

Schwimmstunden buchen: Nehmen Sie Kontakt auf, um Ihre Schwimmfähigkeiten zu verbessern!
Um Schwimmstunden zu buchen, bitte ich Sie, das Kontaktformular zu nutzen. Hier können Sie mir nähere Angaben zu Ihrer Person, Ihrem Schwimmniveau und den Gründen für Ihren Schwimmunterricht mitteilen. Gemeinsam werden wir besprechen, welche Möglichkeiten für Ihren Schwimmunterricht bestehen und wie wir Ihre individuellen Ziele am besten erreichen können.
Anschließend werde ich Ihnen einen Link zukommen lassen, über den Sie einen Termin in meinem Kalender auswählen können. So können Sie bequem einen für Sie passenden Zeitpunkt für Ihre Schwimmstunden festlegen.


Ich freue mich darauf, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Schwimmfähigkeiten zu verbessern und ein angenehmeres und sichereres Schwimmerlebnis zu ermöglichen. Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, um weitere Informationen zu erhalten und einen Termin zu vereinbaren. Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung!