Conscious Dance.

"Tanzen ist der direkte Weg, den Körper frei zu bewegen und sich mit dem inneren Sein zu verbinden

Im Ballhaus, Greifswald

Dieser Kurs schafft einen Raum, in dem jede*r die Möglichkeit hat, die Glücksgefühle des Tanzens im Flow mit der Musik zu spüren, sich auszuprobieren und auszudrücken.


Conscious Dance lädt uns ein, uns selbst zu begegnen, unsere Empfindungen wahrzunehmen und den Tanz als Ausdruck unserer innersten Gefühle zu nutzen. Es ist eine ganzheitliche Erfahrung, die uns auf körperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Ebene berührt. Durch diese tiefe Verbindung mit uns selbst können wir uns und unsere Welt neu entdecken und erfahren, wie gut uns Tanz und Achtsamkeit tun können.

Conscious Dance- einzigartige Momente im Tanzen erleben

  • Jeder Tanz ist individuell und einzigartig. Den Tänzer*innen wird die Freiheit gegeben, ihren Körper auf intuitive und authentische Weise zu bewegen. Der Fokus liegt auf der inneren Erfahrung.

  • Dies ist eine Auszeit vom Alltag, in der man sich erlauben kann, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein. Durch eine bewusste Verbindung von Körper, Geist und Seele können wir in einen Zustand der Harmonie eintauchen. Der Tanz wird zu einer Art Meditation, bei der wir uns selbst besser kennenlernen und unsere innere Welt intensiv und spürbar für uns wird.

  • Der Conscious Dance hat die Fähigkeit, Körper und Geist zu revitalisieren und uns mit neuer Energie zu erfüllen. Er schenkt uns das Gefühl der Lebendigkeit und bringt uns in Kontakt mit unserer inneren Kraft.

Genaueres

  • Vorraussetzungen

    Egal, ob man bereits Tanzerfahrung hat oder nicht, der Conscious Dance ist für jeden zugänglich. Es gibt keine Altersgrenzen oder körperlichen Voraussetzungen. Jede*r kann seine*ihre eigene einzigartige Tanzreise erleben und dabei die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist spüren.

  • Ablauf

    Nach einer Einleitung, einer Meditation oder Übung bewegen wir uns intuitiv, ganz für uns und miteinander zu der Musik. Der Tanz fängt ruhig an, hat lebendige und intensive Phasen und endet dann wieder ruhig.

  • Anmeldung

    Bitte sende eine E-mail mit Vornamen an Lena.grossklaus@icloud.com

  • Werte und Richtlinien

    Barfuß oder mit Socken, ohne Einfluss von Drogen und wir kommunizieren einzig und allein mit unserer Körpersprache- auf der Tanzfläche wird nicht gequatscht. Jede tanzende Person und der eigene Körper und Geist sind wertzuschätzen und mit Achtsamkeit und Rücksicht zu behandeln.

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